Konsultacja psychodietetyczna

Konsultacja indywidualna w gabinecie w Gliwicach lub online via Skype. (60 minut)

📌Konsultacja, w zależności od Twoich potrzeb i zgłaszanego problemu, może obejmować:

  • Analizę dotychczasowego sposobu odżywiania i prób odchudzania
    To ustalenie najczęściej popełnianych błędów i zaproponowanie zmian.
  • Edukację żywieniową i dotyczącą aktywności fizycznej
    Poznasz zasady zdrowego stylu życia oraz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Dzięki praktycznym narzędziom będziesz potrafiła się do nich zastosować.
  • Opracowanie indywidualnej strategii
    Stworzymy cel i dobierzemy sposób realizacji, który uwzględnia Twoje potrzeby i możliwości.
  • Analizę składu ciała na profesjonalnym analizatorze (wprzypadku konsultacji stacjonarnie w Gliwicach)
    Zbadanie poszczególnych komponentów ciała pozwala na dokładne monitorowanie efektów.

To idealne rozwiązanie dla kobiet, które:

✅ mają dość „diety-cud”, chcą trwałych efektów odchudzania
✅ próbowały schudnąć już wiele razy, ale bezskutecznie, albo udawało im się schudnąć, ale po czasie kilogramy wracały
✅ chcą lepiej poczuć się we własnym ciele
✅ potrzebują wsparcia w zmianie wagi
✅ zmagają się ze słomianym zapałem
✅ chcą wyeliminować niezdrowe nawyki
✅ mają problem z podjadaniem pod wpływem emocji
✅ poszukują informacji o świadomym odżywianiu się
✅ wiedzą, że przez podejście do odżywiania mogą zmienić swoje życie