Nagranie webinaru, który odbył się 16. 05. 2019 r.

Czas trwania: 1 godzina 6 minut

Z tego nagrania dowiesz się:

– co robić, aby zwiększyć swoją wytrwałość
– jakie rzeczy sprzyjają naszej wytrwałości, a jakich należy się wystrzegać, bo wytrwałość osłabiają
– jak sobie radzić w sytuacjach, kiedy pojawiają się trudniejsze momenty i myśli, żeby sobie odpuścić (odchudzanie lub inne ważne dla Ciebie sprawy).